파인애플차기분1

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  파인애플차 부작용과 주의사항, 아무 때나 마셔도 될까? 파인애플차는 상큼한 향과 가벼운 맛 덕분에디저트처럼 즐기기 좋은 건강차로 사랑받고 있어요.하지만 차라고 해서 무조건 몸에 좋은 건 아니고,체질이나 상황에 따라선 주의가 필요한 경우도 분명히 있습니다.특히 파인애플에는 **‘브로멜라인’**이라는 효소가 들어 있어서몸에 유익한 작용도 많지만, 과하면 부작용이 될 수도 있어요.지금부터 마시기 전 꼭 알아두면 좋은 주의사항을 정리해드릴게요.1. 위가 약한 분은 공복 섭취 주의파인애플은 산 성분이 많고, 브로멜라인이 위 점막을 자극할 수 있어요.공복에 진하게 마시면 속쓰림이나 위산 과다가 생길 수 있습니다.속이 자주 더부룩하거나 위염 있는 분은 식후 섭취 추천처음 마시는 분은 연하게 우려서 반 잔부터공복보다는 식사 30분 후가 안전해요2. 입안이 따갑거나 알레르기.. TEA 아카이브 2025. 4. 16.