샤프란차체크1

• 

  샤프란차 부작용과 섭취 시 주의할 점 완전 정리 샤프란차는 기분을 안정시키고 여성 건강에 도움이 되는 등 다양한 효능으로 사랑받고 있는 허브차입니다. 그러나 아무리 몸에 좋은 식품이라도 체질이나 상황에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.특히 샤프란은 소량만 사용해도 효과가 큰 만큼, 과다 섭취나 특정 상황에서는 부작용이 나타날 수 있기 때문에 섭취 시 주의가 필요합니다.이 글에서는 샤프란차의 대표적인 부작용과 섭취 시 반드시 알아야 할 주의사항을 정리해드립니다.소량 섭취는 안전하지만, 과하면 독이 된다샤프란은 하루 1~2잔 정도의 섭취는 일반적으로 안전한 편입니다.하지만 하루 5g 이상, 즉 샤프란 200가닥 이상을 섭취하면 중독 증상이 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.과다 복용 시 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.메스꺼움 및 구토어지럼증, .. TEA 아카이브 2025. 6. 1.