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블랙커런트차 제대로 마시는 법과 보관법: 하루 한 잔이 특별해지는 노하우
블랙커런트차, 이름만 들어도 새콤한 향이 퍼지는 느낌이 들지 않으시나요?건강에도 좋고, 향도 좋고, 맛도 매력적인 블랙커런트차는 그 자체로도 충분히 훌륭하지만,제대로 우려내고 알맞게 보관하는 방법을 알면 훨씬 더 만족스럽게 즐기실 수 있어요.오늘은 블랙커런트차를 언제, 어떻게, 얼마나 마시면 좋은지, 그리고 신선하게 보관하는 팁까지 정리해드릴게요.하루에 몇 잔이 적당할까요?건강을 위해 드신다면 블랙커런트차는 하루 1~2잔 정도가 가장 이상적입니다.차 자체에 카페인은 없지만, 블랙커런트에 들어 있는 안토시아닌과 비타민 성분은 농축되어 있기 때문에과하게 마시는 것보다는 꾸준히, 적당량을 지키는 게 좋아요.특히 몸에 붓기가 잘 생기는 분들이나, 피로 회복이 필요한 분들은오전이나 점심 식사 후에 한 잔씩 마시는..
TEA 아카이브
2025. 3. 26.