감초차칼륨1

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  감초차 부작용, 장기 복용 전에 꼭 알아야 할 5가지 감초차 마셔보신 분들은 아시겠지만그 특유의 단맛과 부드러운 목 넘김 때문에속 편하고 마시기 쉬운 차로 느껴지실 거예요.저도 속이 안 좋거나 감기 기운 있을 때 자주 찾곤 했는데요,지나치게 자주, 오랜 기간 마시다 보면몸에 무리가 될 수 있다는 점도 꼭 알고 계셔야 해요.아래에 대표적인 감초차 부작용과 주의사항을 정리해드릴게요.1. 부종, 몸이 붓는 느낌이 들 수 있어요감초에 들어 있는 글리시리진(glycyrrhizin) 성분은나트륨을 몸 안에 머무르게 하고 칼륨을 배출하는 작용을 해요.이게 반복되면 수분 저류 현상이 생기고결과적으로 몸이 잘 붓거나, 다리가 무거워지는 느낌이 들 수 있습니다.TIP:평소 몸이 잘 붓는 체질, 신장 질환이 있는 분은 특히 조심하셔야 해요.2. 고혈압 있는 분은 장기 섭취 금.. TEA 아카이브 2025. 4. 8.