흑미차장건강1

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  흑미차 효능, 고소한 향 속에 숨겨진 건강 비밀 흑미차, 한 번이라도 드셔보신 분들은 아실 거예요.고소하고 은근한 곡물 향이 퍼지면서 속을 편안하게 감싸주는 느낌.저는 개인적으로 커피보다 더 자주 찾게 되는 곡물차 중 하나인데요,이 차가 단순히 ‘맛있는 차’에 그치지 않고,몸에도 꽤 알찬 효능을 주는 건강차라는 거, 알고 계셨나요?오늘은 흑미차를 마시면서 제가 직접 느꼈던 변화들과,과학적으로도 주목받는 대표적인 효능들을 소개해드릴게요.항산화 작용이 뛰어나요흑미는 보라빛을 띠는 이유가 있어요.바로 안토시아닌이라는 항산화 성분 덕분인데요,이 성분은 몸속 활성산소를 줄여주고, 노화 방지에 도움을 주는 대표적인 물질입니다.흑미차로 우려내도 이 성분이 어느 정도 추출되기 때문에,꾸준히 마시면 피부나 세포 건강 유지에 도움이 될 수 있어요.저는 특히 피부가 푸석.. TEA 아카이브 2025. 4. 4.