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부드럽지만 주의 필요한 차, 헤이즐넛차 부작용과 섭취 팁
향긋하고 고소한 풍미로 사랑받는 헤이즐넛차는 무카페인에다 자극이 적어 남녀노소 누구에게나 어울리는 차로 알려져 있습니다.하지만 견과류라는 특성, 지방 함량, 알레르기 유발 가능성 등은 알아두어야 할 중요한 포인트입니다.이 글에서는 헤이즐넛차 섭취 시 피해야 할 상황, 주의해야 할 대상, 섭취 팁과 하루 권장량까지 실용적인 정보를 중심으로 소개합니다.1. 견과류 알레르기 있는 사람은 피해야헤이즐넛은 대표적인 견과류 중 하나입니다.따라서 헤이즐넛에 알레르기 반응이 있는 사람은 섭취를 금해야 합니다.증상: 입술, 목의 가려움, 복통, 피부 발진, 심할 경우 호흡곤란가벼운 증상이라도 반복 섭취 시 알레르기 반응이 누적될 수 있음어린이나 유아의 경우, 섭취 전 반드시 성인의 확인이 필요✔ 견과류 알레르기 경험이 ..
TEA 아카이브
2025. 6. 25.
