파인애플차건강효과1

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  파인애플차 끓이는 법과 마시는 타이밍, 상큼하게 즐기는 건강 루틴 파인애플차는 그냥 “과일향 좋은 차”로만 알고 마시기엔 아까운 차예요.껍질까지 활용할 수 있고, 마시는 시간만 잘 맞춰도 소화, 붓기, 면역 관리까지 한 번에 챙길 수 있는 똑똑한 차거든요.향긋하게 마시면서 건강 효과까지 제대로 누리시려면끓이는 법과 마시는 타이밍을 꼭 알고 계셔야 해요. 지금부터 정리해드릴게요.1. 파인애플차 끓이는 기본 레시피 (껍질 활용)파인애플 껍질은 그냥 버리기엔 너무 아깝고,오히려 속보다 영양 성분이 더 많은 부분이라는 얘기도 있어요.단, 껍질을 사용할 땐 꼭 ‘세척’이 중요합니다.재료파인애플 껍질 1/2개 분량생강 2~3조각 (선택)물 1L끓이는 방법껍질은 소금물로 깨끗이 씻고, 베이킹소다로 2차 세척하면 더 좋아요.물에 파인애플 껍질과 생강을 함께 넣고 센 불로 끓이기끓기 .. TEA 아카이브 2025. 4. 16.