청국장차효능1

• 청국장차 효능, 건강 밸런스를 잡아주는 발효 차 한 잔의 힘 청국장 좋아하시는 분도, 부담스러워하시는 분도 계시죠.그런데 청국장을 차로 마시면 부담은 줄고, 효능은 그대로라는 점이 매력 포인트예요.저도 향이 걱정돼 처음엔 망설였는데,막상 마셔보니 구수하고 약간 고소한 향이 올라와서 의외로 거부감이 없었어요.그리고 무엇보다, 속이 편하고 배가 부드럽게 정리되는 느낌이 인상적이었습니다.청국장차의 대표적인 건강 효능을 정리하면 아래와 같습니다:1. 장 건강 개선 – 유익균이 자라기 좋은 환경 만들어줍니다청국장에는 **바실러스균(발효균)**이 풍부하게 들어 있어요.이 균들이 장 내 유해균을 억제하고 유익균을 늘리는 데 도움을 줍니다.변비, 더부룩함, 과민성 장 증후군이 있으신 분들께 특히 추천드려요.※ 차로 마셔도 발효균 일부가 살아 있어 장 환경을 개선하는 데 도움을 .. TEA 아카이브 2025. 3. 30.