율무차습관1

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  율무차 부작용, 체질 따라 다를 수 있어요 율무차는 고소하고 부담 없는 맛 덕분에아침에 한 잔, 저녁에 한 잔 마시는 분들도 많으시죠.붓기 완화나 피부 개선에 도움 되는 차로 알려지면서 인기가 많아졌지만,체질이나 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수도 있다는 점, 알고 계셔야 해요.특히 평소 몸이 찬 분이나 임산부라면 꼭 참고해 주세요.1. 몸이 찬 체질이라면 주의가 필요해요율무는 한방에서 찬 성질의 곡물로 분류됩니다.그래서 평소 손발이 차고, 소화력이 약한 분들, 특히아침에 배가 자주 아프거나 설사를 잘 하는 분들에겐율무차가 속을 더 차게 만들 수 있어요.이런 체질의 분들은율무를 진하게 우리기보다는 옅게 우려 마시거나,따뜻하게 데워서 소량만 섭취해보는 것부터 시작하시는 걸 추천드려요.2. 임산부는 피하는 게 좋습니다율무는 한방에서 자궁 수축 작.. TEA 아카이브 2025. 4. 14.