울금차란1

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  울금차 효능 총정리: 면역력부터 관절까지 한눈에 울금차는 오랫동안 인도와 동양의 전통 의학에서 꾸준히 활용되어 온 건강차입니다. ‘강황차’라는 이름으로도 잘 알려진 이 차는 노란색을 띠는 강황 뿌리를 우려낸 것으로, 최근 면역력 강화, 염증 완화, 소화 촉진 등 다양한 건강 효과로 다시 주목받고 있습니다.이 글에서는 울금차 효능을 중심으로, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 드립니다.울금차란? 자연이 준 황금빛 건강 선물울금은 인도 요리에서 흔히 볼 수 있는 ‘카레’의 주재료이자, 한의학에서는 체내 독소 배출과 염증 억제를 돕는 생약으로 분류됩니다.이 뿌리를 건조해 차로 끓이면 울금차가 되며, 꾸준히 마시면 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.울금차의 주요 효능 정리면역력 강화울금의 대표 성분인 **커큐민(curcumin)**은 항산화 작용이 .. TEA 아카이브 2025. 5. 29.