연꽃차진정작용1

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  연꽃차 효능, 마음과 몸을 동시에 다스리는 차 한 잔의 힘 연꽃차, 혹은 연잎차라고도 부르는데요.처음 접하면 “이걸 차로 마신다고?” 하시는 분들도 계세요.하지만 한 번 마셔보면, 특유의 풀향과 은은한 쌉싸름함, 그리고 그 안에서 퍼지는 깊은 안정감이 참 오래 남는 차입니다.저도 처음엔 낯설었지만, 연꽃차의 그 ‘조용한 매력’에 끌려 지금은 종종 찾게 되는 차예요.오늘은 이 연꽃차가 단순한 허브차를 넘어서 몸과 마음에 어떤 효능을 주는지 소개해드릴게요.신경을 진정시키는 효과가 있어요연잎에는 알칼로이드 계열의 진정 성분이 소량 들어 있어요.이게 신경을 부드럽게 안정시켜주는 데 도움을 주는데요,그래서 연꽃차는 스트레스가 많은 날, 마음이 복잡한 날 마시면 훨씬 편안해지는 느낌을 받을 수 있어요.저는 특히 자기 전 한 시간 전쯤, 연꽃차를 따뜻하게 마시는 걸 좋아해요.. TEA 아카이브 2025. 4. 5.