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어니언파우더의 건강 효능 완벽 정리
단순 향신료가 아니다? 어니언파우더의 놀라운 건강 효과어니언파우더(양파가루)는 많은 사람들이 단순히 요리의 풍미를 더하는 향신료로만 생각하기 쉽지만,사실은 생양파 못지않은 건강 효능을 지닌 기능성 식재료입니다.생양파를 말린 뒤 분말로 만든 어니언파우더는 영양소가 농축된 형태로,특히 항산화 작용, 면역력 강화, 소화 촉진, 항염 효과 등이 기대되며혈압과 콜레스테롤 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.이 글에서는 과학적으로 알려진 어니언파우더의 대표적인 효능과 성분을 중심으로,일상 속 건강 관리에 어떻게 활용할 수 있는지 알려드립니다.어니언파우더 속 주요 성분성분명건강 작용퀘르세틴(Quercetin)항산화, 혈압 조절, 항염 작용유황화합물혈액순환 촉진, 해독 기능식이섬유장 건강, 변비 예방비타민 C면역..
향신료 아카이브
2025. 6. 1.
