아로니아차변비1

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  아로니아차 효능, 항산화가 필요할 때 한 잔 아로니아는 사실 생과로 먹으면 꽤 떫은 맛이 강하죠.하지만 말려서 차로 우리면 부드럽고 은은한 단맛이 살아나고, 그 덕에 요즘은 ‘항산화 차’로 입소문을 타고 있어요.저도 처음엔 그 독특한 맛이 낯설었는데요, 제대로 끓여 마셔보니 이보다 깔끔한 과일차가 또 있을까 싶더라고요.그럼 아로니아차가 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있는지, 건강 효과 중심으로 정리해볼게요.1. 강력한 항산화 작용으로 노화 예방아로니아는 ‘베리계의 항산화 끝판왕’이라 불릴 만큼 안토시아닌과 폴리페놀 함량이 매우 높습니다.몸속 활성산소를 줄이는 데 도움을 줘서 노화 방지와 세포 손상 억제에 효과적이에요.활성산소 중화피부 탄력 유지피로 회복, 만성 염증 억제2. 눈 건강에 도움아로니아는 특히 눈 건강에 관심 있는 분들 사이에서 인기입니다... TEA 아카이브 2025. 4. 14.