심황차간1

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  심황차 효능 제대로 정리 심황차는 우리 몸에 좋은 성분이 풍부한 건강 차로 꾸준히 주목받고 있습니다.특히 ‘강황차’라는 이름으로도 알려져 있으며, 최근에는 항염 효과와 간 건강에 도움이 되는 차로 많이 검색되고 있습니다.이번 글에서는 심황차 효능을 중심으로, 건강에 어떻게 도움이 되는지 알기 쉽게 정리해드립니다.심황이란? 강황과 차이는?‘심황(심황근)’은 생강과에 속한 식물로, 흔히 ‘강황’과 비슷하게 혼용되지만 엄밀히 말하면 심황은 약용, 강황은 향신료로 더 많이 사용됩니다.두 식물 모두 **커큐민(curcumin)**이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있으며, 이 성분이 바로 심황차의 핵심 효능을 만들어냅니다.심황차의 대표적인 효능 6가지1. 항염 작용심황의 대표 성분인 커큐민은 강력한 항염 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니.. TEA 아카이브 2025. 4. 17.