시나몬차항염1

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  시나몬차 효능, 건강과 향을 동시에 잡는 따뜻한 선택 시나몬차는 그윽한 향과 따뜻한 맛으로 많은 분들의 사랑을 받는 차입니다. 단순히 향긋한 차로 끝나는 것이 아니라, 건강에 여러모로 이로운 점들이 많아 요즘 특히 주목을 받고 있어요.요리 전문가나 미식가 분들 사이에서는 ‘몸을 데우는 차’, ‘혈당 관리에 도움 되는 차’로도 알려져 있는데요. 오늘은 시나몬차가 우리 몸에 어떤 좋은 점을 주는지, 핵심적인 효능들만 콕 집어 정리해드릴게요.1. 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요시나몬은 인슐린 유사 작용을 한다고 알려져 있어요.그래서 공복 혈당이 높은 분들, 또는 당을 조절하려는 분들께 자주 추천됩니다.혈당 스파이크 완화인슐린 민감도 향상 기대당뇨 예방을 위한 식이요법의 보조제 역할2. 항산화 작용으로 노화 방지에 효과적이에요시나몬에는 폴리페놀 성분이 풍부한데요.. TEA 아카이브 2025. 4. 1.