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  스타아니스 효능과 부작용 완벽 정리 면역력부터 소화까지, 스타아니스의 진짜 효능과 주의할 부작용스타아니스(Star Anise)는 ‘팔각’이라고도 불리는 향신료로, 특유의 별 모양과 강한 향 덕분에 중식 요리, 약차, 한방 치료 등에 오랫동안 활용되어 왔습니다. 최근에는 감기 예방, 항바이러스 작용 등의 이유로 면역 강화에 좋은 자연요법 재료로 주목받고 있죠.하지만 스타아니스는 강한 성분을 가진 만큼, 올바르게 알고 사용하는 것이 매우 중요합니다. 특히 잘 알려지지 않은 부작용과 섭취 시 주의사항도 함께 알아두어야 안전하게 활용할 수 있습니다.이번 글에서는 스타아니스의 주요 효능과 작용 원리, 그리고 알아두어야 할 부작용과 안전한 섭취 요령까지 상세히 소개합니다.스타아니스의 대표 효능1. 강력한 항바이러스 효과스타아니스는 **시킴산(shik.. 향신료 아카이브 2025. 5. 20.