스위트 바질 차허브2

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  스위트 바질 차의 부작용과 주의사항: 안전하게 즐기는 방법 스위트 바질 차(Sweet Basil Tea)는 은은한 단맛과 부드러운 허브 향이 매력적인 차입니다. 스트레스 완화, 소화 촉진, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 즐겨 마시는데요. 하지만 어떤 음식이든 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있고, 특정 체질이나 건강 상태에 따라 주의해야 할 점도 있습니다.오늘은 스위트 바질 차를 마실 때 주의해야 할 사항과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 건강하게 즐기기 위해 꼭 참고해 주세요!1. 혈액 응고 작용에 영향을 줄 수 있음 스위트 바질에는 비타민 K가 포함되어 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 영양소인데요. 주의해야 할 대상혈액 희석제(항응고제)를 복용하는 분들은 비타민 K 섭취량을 일정하게 유지하는 것이 중.. TEA 아카이브 2025. 3. 24.

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  스위트 바질 차 만드는 법: 집에서 간단하게 향긋한 허브 티 즐기기 스위트 바질 차(Sweet Basil Tea)는 신선하고 달콤한 허브 향이 매력적인 차입니다. 부드러운 바질 향과 은은한 단맛이 어우러져 부담 없이 즐길 수 있는 허브 티인데요. 무엇보다도 집에서도 손쉽게 만들 수 있어 더욱 매력적입니다. 오늘은 스위트 바질 차를 만드는 다양한 방법과 맛있게 즐기는 팁을 소개해드리겠습니다.기본 스위트 바질 차 레시피스위트 바질 차는 신선한 바질 잎을 뜨거운 물에 우려내는 것만으로도 간단하게 만들 수 있습니다. 하지만 물 온도와 우려내는 시간에 따라 맛과 향이 달라지기 때문에 몇 가지 기본 원칙을 지키면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.기본 레시피재료신선한 스위트 바질 잎 5~6장 (또는 말린 바질 잎 1티스푼)물 1컵(약 240ml)꿀 또는 스테비아 (기호에 따라 선.. TEA 아카이브 2025. 3. 17.