복숭아차심리적안정1

• 

  복숭아차 효능, 향긋한 한 잔에 담긴 건강 이야기 복숭아차, 이름만 들어도 달콤하고 향긋한 느낌이 들죠?향긋한 복숭아 향에 부드러운 단맛까지 더해지니기분 전환용으로 딱 좋고, 간식 대용으로도 참 괜찮은 차예요.그런데 단순히 향긋하기만 한 게 아니라,복숭아차는 은근히 건강에도 좋은 효과가 많다는 거 알고 계셨나요?이번엔 복숭아차가 우리 몸에 어떤 도움을 줄 수 있는지,대표적인 효능 5가지를 쉽게 정리해드릴게요.1. 피부에 좋은 항산화 효과복숭아에는 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀이 풍부해서피부를 맑고 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줘요.특히 자외선이나 스트레스로 지친 피부에 좋은 차예요.꾸준히 마시면 피부톤이 정리되고, 피부 노화 예방에도 효과적입니다.2. 장 건강과 변비 개선에 좋아요복숭아는 원래 식이섬유가 풍부한 과일이에요.복숭아차로 우려내도 은은하.. TEA 아카이브 2025. 4. 17.