복숭아차공복1

• 

  복숭아차, 다이어트에 도움이 될까? 복숭아차는 단순히 맛있는 과일차 이상의 의미가 있어요.붓기를 줄여주고, 소화를 돕고, 식욕도 자연스럽게 조절해주는 효과가 있기 때문이죠.하지만 주의해야 할 부분도 함께 알아두셔야 해요.이번 글에서는 복숭아차가 다이어트에 어떤 식으로 도움을 줄 수 있는지그리고 어떻게 마시면 더 효과적인지 정리해드릴게요.1. 붓기 제거에 도움을 줄 수 있어요복숭아에는 칼륨이 꽤 풍부하게 들어 있어요.칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와주기 때문에,염분 섭취로 생긴 붓기를 줄이는 데 효과적이에요.특히 자고 일어난 아침이나 장시간 앉아 있는 직장인 분들께복숭아차는 가볍게 몸을 정리해주는 데 좋습니다.2. 소화 기능을 촉진해줘요복숭아에 들어 있는 유기산과 식이섬유는소화 효소 분비를 촉진해 음식 소화가 잘 되게 도와줘요.더부룩하거나 속.. TEA 아카이브 2025. 4. 17.