밀크티홍차2

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  밀크티의 칼로리와 건강 영향 – 다이어트 중에도 마셔도 될까? 부드럽고 달콤한 맛이 매력적인 밀크티,하지만 밀크티를 자주 마시는 분들 중에는 칼로리와 건강에 미치는 영향이 궁금하신 분들이 많습니다."밀크티를 마시면 살이 찔까?""건강하게 마실 수 있는 방법은 없을까?"오늘은 밀크티의 칼로리와 건강에 미치는 영향,그리고 다이어트 중에도 즐길 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다.1. 밀크티 한 잔의 칼로리는 얼마나 될까?밀크티의 칼로리는 사용하는 홍차, 우유, 설탕, 그리고 추가되는 재료에 따라 크게 달라집니다.밀크티 종류별 평균 칼로리 (1잔 기준, 250ml 기준)밀크티 종류평균 칼로리기본 밀크티 (홍차+우유)60~80kcal로열 밀크티 (우유 비율↑)120~150kcal홍콩식 밀크티 (연유 사용)150~200kcal버블티 (타피오카 펄 추가)250~400kcal흑당.. TEA 아카이브 2025. 3. 23.

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  밀크티에 어울리는 홍차 – 어떤 차를 선택해야 할까? 밀크티를 만들 때, 어떤 홍차를 사용하느냐에 따라 맛과 향이 완전히 달라진다는 사실, 알고 계셨나요?어떤 홍차는 부드럽고 달콤한 밀크티를,어떤 홍차는 진하고 깊은 밀크티를 만들어줍니다.오늘은 밀크티에 가장 잘 어울리는 홍차의 종류와 각각의 특징을 소개해드릴게요.1. 아쌈(Assam) – 진하고 묵직한 밀크티를 원한다면아쌈 홍차는 인도에서 생산되는 대표적인 홍차로,밀크티에 가장 많이 사용되는 차 중 하나입니다.특징강한 바디감과 깊은 풍미맥아(보리)처럼 고소한 향과 약간의 스모키함우유와 설탕을 넣어도 맛이 묻히지 않을 정도로 진함추천 밀크티 스타일로열 밀크티: 우유와 함께 천천히 끓여 깊고 진한 맛을 강조인도 마살라 차이: 향신료(계피, 생강 등)와 잘 어울림달달한 밀크티: 설탕이나 연유를 넣어도 밸런스가 .. TEA 아카이브 2025. 3. 23.