매화차보조1

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  매화차, 다이어트에 도움이 될까? 매화는 예로부터 한방에서 위장의 열을 식히고 소화를 도우며, 체내의 탁기를 제거하는 약재로 활용되어 왔습니다. 차로 마실 경우에는 몸에 부담이 적으면서도 입맛 조절, 체내 순환 개선, 부종 감소 등에 도움을 줄 수 있어, 다이어트 중 간식 대신 즐기기 좋은 자연차로 평가받고 있습니다.이번 글에서는 매화차가 다이어트에 어떻게 도움이 되는지, 실제로 마시는 방법과 주의사항까지 함께 정리해드립니다.매화차 다이어트 효능 4가지1. 소화 촉진 → 복부 팽만감 완화매화차는 대표적인 소화 보조 차입니다.유기산과 플라보노이드 성분이 위액 분비를 도와 음식물의 분해를 촉진하고, 식후 더부룩함과 가스 차는 현상을 줄이는 데 효과적입니다.과식 후 속이 더부룩할 때 추천식사 후 정체된 복부 순환 촉진복부 팽창으로 체중이 불어.. TEA 아카이브 2025. 4. 19.