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매그놀리아차 효능 총정리: 스트레스·수면에 좋은 허브차
은은한 꽃향기와 함께 정신적인 안정감을 주는 허브차를 찾고 있다면 ‘매그놀리아차’가 좋은 선택이 될 수 있습니다.매그놀리아는 목련나무에서 얻은 허브로, 고대 동양의 약용식물로 오랜 시간 활용되어 왔으며, 최근에는 스트레스 완화, 수면 개선, 항염 작용 등 다양한 건강 효능이 주목받고 있습니다.이 글에서는 매그놀리아차의 대표적인 효능과 과학적 배경, 섭취 시 기대할 수 있는 건강 효과를 하나씩 정리해드립니다.매그놀리아차란 무엇인가?매그놀리아차는 목련나무의 꽃, 잎, 또는 껍질을 건조해 만든 허브차입니다. 특히 껍질에는 호노키올(Honokiol), 마그놀롤(Magnolol) 같은 생리활성 물질이 풍부하여 건강상 이점이 큽니다.맛과 향: 은은한 꽃향, 살짝 쌉쌀한 맛성분 특징: 항산화, 신경안정, 항염 기능주..
TEA 아카이브
2025. 6. 8.
