레몬밤차하루2

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  레몬밤차 부작용 및 주의사항 – 안전하게 마시는 방법 레몬밤차는 상큼한 레몬 향과 부드러운 맛 덕분에 많은 사람들이 즐기는 허브차입니다. 특히 스트레스 완화, 숙면, 소화 건강 등에 도움을 주는 차로 알려져 있죠. 하지만 아무리 몸에 좋은 차라도 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다.오늘은 레몬밤차를 마실 때 주의해야 할 점과 부작용에 대해 알려드릴게요. 건강하게 즐기기 위해 꼭 체크해 보세요!1. 갑상선 기능 저하가 있다면 주의하세요레몬밤차는 갑상선 기능과 관련된 호르몬 작용에 영향을 줄 수 있습니다.✔ 레몬밤에 들어 있는 성분이 갑상선 호르몬 분비를 억제하는 작용을 할 수 있습니다.✔ **갑상선 기능 저하증(저하된 갑상선 호르몬 분비)**을 가지고 있는 분이라면 주의가 필요합니다.✔ 반면, 갑상선 기능 항진증(호르몬 과다 분비)이 있는 분들에게는 도.. TEA 아카이브 2025. 3. 8.

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  레몬밤차에 카페인이 있을까? – 카페인 걱정 없이 마시는 법 차를 마실 때 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 카페인 함유 여부입니다. 카페인은 적당히 섭취하면 집중력을 높이는 데 도움이 되지만, 과하게 마시면 불면증을 유발하거나 심장을 두근거리게 만들 수도 있죠.그렇다면, 레몬밤차에도 카페인이 들어 있을까요? 오늘은 레몬밤차의 카페인 함량과 함께, 카페인 걱정 없이 마시는 방법까지 알려드릴게요.1. 레몬밤차에는 카페인이 없어요!✔ 결론부터 말하면, 레몬밤차는 100% 카페인 프리(Caffeine-Free) 허브차입니다.✔ 일반적인 차(홍차, 녹차, 우롱차 등)는 **찻잎(카멜리아 시넨시스)**에서 우려내는 것이지만, 레몬밤차는 레몬밤 허브 잎을 우려낸 차입니다.✔ 카페인은 찻잎에 포함된 성분이기 때문에, 레몬밤차에는 카페인이 전혀 들어 있지 않습니다.▶ 카페인.. TEA 아카이브 2025. 3. 7.