고추씨지혜1

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  고추씨 효능과 부작용 한눈에 정리 고추씨, 먹어도 될까? 효능과 부작용 제대로 알기고추를 손질하다 보면 자주 마주치는 고추씨. 많은 사람들은 고추씨를 그냥 버리거나, 식감 때문에 제거하는 경우가 많습니다. 하지만 최근 들어 고추씨가 지닌 건강 효능이 알려지면서, 고추씨를 활용한 건강식이나 고추씨기름, 심지어 영양제까지 등장하고 있습니다.이번 글에서는 고추씨의 주요 효능, 그리고 섭취 시 주의할 부작용, 활용 팁까지 상세히 정리해드립니다. 고추씨에 대한 오해를 풀고, 올바르게 활용하는 데 도움이 되길 바랍니다.고추씨의 대표 효능1. 혈액순환 개선고추씨에는 캡사이신과 유사한 화합물이 남아 있어 혈관을 확장하고 혈액의 흐름을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.특히 손발이 차거나, 겨울철 혈액순환이 느려질 때 따뜻하게 유지하는 데 유익합니다... 향신료 아카이브 2025. 5. 10.